| [건강] 애들이 커졌어요 | |
|
[ 일간스포츠 ] 1999/12/21/화 15:25 |
|
‘우리 자녀를 건강하고 아름답게.’ 겨울방학은 학생들이 학업에 쫓겨 미뤄 오던 질환들을 치료하기에 가장 적당한 시기다. 한 달 반 이상 계속되는 긴 방학기간을 이용, 학업이나 생 활에 지장을 초래하는 질환을 말끔히 치유함으로써 학습능력을 높이고 콤 플렉스를 말끔히 씻어줄 수 있다. 특히 겨울철에는 곪거나 덧나는 등 수술 에 따른 후유증을 최소화할 수 있는 계절적 장점도 있다. 이에 전문의들의 추천을 통해 ‘겨울방학을 이용한 질환 치료법’을 3회 에 걸쳐 싣는다. 오늘 첫회는 어린이 비만과 저신장증에 이어 △2회는 흉 터 등 성형수술, 점 제거, 야뇨증, 눈꺼풀 질환 △3회는 소아 축농증, 급 성중이염, 틱 장애, 치아 관리 내용을 다룰 예정이다.【편집자 주】 ------------ 어린이 비만 ------------ 비만 어린이는 약 30%에서 성인비만으로 이어진다. 특히 10세에서 13세의 학동기 비만은 약 70%에서 성인비만으로 이행된다. 그러나 소아기에 비만 을 적절히 치료하면 성인비만과 정서발달 장애도 효과적으로 예방할 수 있 다. 어린이 비만 치료에서 중요한 세 가지 중요한 요소는 식이요법, 운동 프 로그램, 행동습관의 개선을 꼽을 수 있다. 성인과는 달리 약물요법이나 수 술치료는 권장되지 않는다. 비만의 성공적인 치료를 위해 칼로리 섭취를 줄이고 에너지 소비를 늘려 야 한다는 사실은 누구나 잘 알고 있으나 실제 이를 시행하기가 쉽지 않다 . 성공적인 비만치료를 위해서는 영양 교육, 행동습관 개선, 운동 등 신체 활동 증가, 비만아 치료에 대한 주위 사람의 협조, 그리고 치료하겠다는 자신의 의지 및 부모의 노력 등이 필요하다.(서울대학 어린이병원 소아과 서정기 교수. 02_760_3627) <비만아동의 행동습관을 개선하기 위한 요령> ◆음식은 식탁에서만 먹고 공부방이나 TV를 보면서 먹지 않도록 한다 ◆식사와 간식은 정해진 시간에만 먹는다 ◆식사 전에 물이나 국을 마신다 ◆고칼로리의 드레싱이나 소스를 적게 사용하도록 한다 ◆음식을 먹자마자 식탁에서 일어난다 ◆냉장고나 식탁 위 등 눈에 띄는 곳에 과자나 음식을 놓지 않는다 ◆패스트푸드를 먹지 않는다 ◆어린이가 직접 상점에서 과자나 캔디류를 사먹는 것을 줄인다 ◆운동을 좋아하는 친구와 사귀도록 한다 ◆선물로 과자 초콜릿 등을 사주지 않는다 ◆매일 운동의 종류, 운동시간, 운동강도를 써 본다 ◆TV에서 먹는 광고가 나오면 다른 채널로 돌린다 ◆될 수 있으면 많이 움직이도록 한다(심부름 시키는 등)
----------------------- 저신장(키가 작은 아이들) ----------------------- 키가 작은 것을 저신장증이라고 한다. 의학적으로 키가 작다는 것은 같은 나이 또래 100명의 아동들에서 키가 작은 3명을 말한다. 일단 키가 작아서 병원을 방문했을 때 먼저 키를 재서 나이 또래에 비한 키의 분포율을 측정해야 한다. 또한 과거 1년간 얼마나 자랐는지를 알아봐 야 한다. 이를 성장속도라 한다. 3세 이상의 소아연령에서 평균 성장속도는 일년에 4~5㎝ 정도다. 만일 일 년에 4㎝ 미만의 성장속도를 가질 경우 성장장애가 있다고 판단, 원인분석 에 들어간다. 부모의 키를 물어봐서 아이의 성장잠재력을 판단한 다음 진 찰을 통해 키가 작은 것과 진찰상 특징과의 연관성을 판단한다. 다음으로 뼈 나이를 측정하는 데 왼쪽 손 및 손목을 X_Ray 촬영한다. 저신장증의 치료중 요즘 가장 관심을 끄는 대상은 성장호르몬 주입이다. 일반적으로 성장호르몬을 투여하면 모든 소아들의 성장속도가 증가되면서 최종적인 어른 키가 커진다는 잘못된 개념을 가지고 있다. 성장호르몬으로 치료해 최종적인 어른 키가 커지는 것은 현재까지 세가지 질환에 국한된다 . 성장호르몬 결핍증, 터너증후군 및 만성신부전증이 그것이다. 그러나 저신장증의 원인중 가장 흔한 것은 유전성 저신장증과 체질성 성 장지연이다. 이러한 아동들에게 성장호르몬을 투여하면 어린 키의 향상을 가져올 수 있는 지가 관심의 촛점. 해답은 현재까지의 임상결과로 볼때 성 장호르몬의 치료가 최종적인 어른 키의 향상을 가져 오지 못한다는 것이 공통된 의견이다. 따라서 저신장 어린이는 반드시 성장클리닉을 방문, 전문의에게 저신장의 원인이 병적인지 또는 정상적인 현상인지를 알고 이에 따른 처방을 받아야 한다. (서울대 어린이병원 소아과 양세원 교수. 02_760_2811)【고병석 기 자】
|
|
어린이화랑
webmaster@gallerykids.com